Back to homepage

Shendetesi

Ushqimet e duhura për jetëgjatësinë, sa dhe si duhet t’i konsumoni

Ushqimet e duhura për jetëgjatësinë, sa dhe si duhet t’i konsumoni 0

🕔19:14, 7.Jan 2018

Ekspertët më në zë të ushqyerjes së shëndetshme janë të mendimit se jetëgjatësia nuk varet nga sasia e kalorive, vitaminave apo e proteinave. Ushqyerja e shëndetshme nuk është një praktikë strikte me rregulla që nuk shkelen dhe sasi të sakta

Lexo më shumë
Gjithçka duhet të dini për kancerin, testet dhe format e trajtimit

Gjithçka duhet të dini për kancerin, testet dhe format e trajtimit 0

🕔10:49, 7.Jan 2018

  Pranvera Kola Kanceri është ndër patologjitë që po përhapet së fundmi me ritme të frikshme. Në terma shkencorë, kanceri i referohet qelizave që rriten jashtë kontrollit dhe pushtojnë indet e tjera. Mjekja Ilda Xhelili, tregon për “Dita”, se qelizat

Lexo më shumë
Bëni kujdes, qëndrimi ulur është tepër i dëmshëm për zemrën tuaj

Bëni kujdes, qëndrimi ulur është tepër i dëmshëm për zemrën tuaj 0

🕔20:02, 6.Jan 2018

Sipas një studimi të ri, tëecësh gjatë ditës ndikon pozitivisht nëorganizmin tonë, thotë Dr. James de Lemos, MD, kardiolog dhe profesor në Qendrën Mjekësore Jugperëndimore të Universitetit të Teksasit. Duket si akt i thjeshtë qëndrimi ulur në tavolinën tuaj të

Lexo më shumë
Testi që tregon nëse rrezikoni nga yndyrat e larta në gjak

Testi që tregon nëse rrezikoni nga yndyrat e larta në gjak 1

🕔19:56, 5.Jan 2018

Kolesteroli është një substancë natyrale që prodhohet nga vetë organizmi i njeriut. Pjesa më e madhe e kolesterolit në gjakun tonë (rreth 75për qind) prodhohet në mëlçi dhe pjesa e mbetur (rreth 25 për qind) vjen nga ushqimet që konsumojmë

Lexo më shumë
Cili është ritmi ideal i zemrës për moshën e mesme

Cili është ritmi ideal i zemrës për moshën e mesme 1

🕔12:56, 4.Jan 2018

Ritmi i zemrës është numri i rrahjes së zemrës në minutë. Ju mund të matni atë ndërsa jeni në prehje (e quajtur “pushimi i zemrës”) dhe gjatë ushtrimit fizik (e quajtur “frekuenca e zemrës”). Shpesh herë matja e ritmit të

Lexo më shumë
Gjumi i pasdites është i lidhur me diabetin

Gjumi i pasdites është i lidhur me diabetin 0

🕔16:12, 3.Jan 2018

Edhe pse ekspertët kohëve të fundit kanë rekomanduar gjumin e pasdites për të shmangur sëmundjet e zemrës dhe trurit, studimet e reja tregojnë një lidhshmëri të fjetjes pasdite dhe sëmundjes së sheqerit. Personat të cilët rregullisht flenë pas ngrënies së

Lexo më shumë
Dy lugë nga ky çaj në ditë shëron reumatizmën për katër javë

Dy lugë nga ky çaj në ditë shëron reumatizmën për katër javë 0

🕔12:21, 3.Jan 2018

Reumatizma, por edhe probleme të tjera me dhimbjet e kockave, osteoporoza dhe artriti mund të shërohen duke pirë 2 lugë çaji çdo ditë për 4 javë nga ky përbërës që gjendet në çdo supermarket.  Në ditët e sotme duket se

Lexo më shumë
5 kategoritë e njerëzve që nuk duhet të hanë hudhra. Ja arsyet

5 kategoritë e njerëzve që nuk duhet të hanë hudhra. Ja arsyet 1

🕔14:32, 2.Jan 2018

Përgjatë viteve, njerëzit i kanë përdorur hudhrat si ilaç për të parandaluar apo trajtuar sëmundje të ndryshme. Mirëpo janë pesë natyra njerëzish, të cilët nuk duhet të hanë hudhra. 1) Personat që kanë probleme me mëlçinë Disa elemente të hudhrave

Lexo më shumë
Shqipëria vend lider për prodhimin e bimëve mjekësore

Shqipëria vend lider për prodhimin e bimëve mjekësore 0

🕔13:04, 2.Jan 2018

Shqipëria është një vend aktor kryesor në tregjet ndërkombëtare në një sektor të veçantë biznesi. Me rreth 500 hektarë sipërfaqe të kultivuar me bimë mjekësore dhe aromatike, Shqipëria është lider në prodhimin dhe eksportimin e këtyre pasurive natyrore. E nëse

Lexo më shumë
E keni tepruar me alkoolin, ja mënyra e thjeshtë se si të rimerrni veten

E keni tepruar me alkoolin, ja mënyra e thjeshtë se si të rimerrni veten 0

🕔19:29, 30.Dec 2017

Një natë e gjatë dhe konsumimi i tepërt i alkoolit zakonisht sjell pasoja të nesërmen sikurse të vjella, mundime, dhimbje koke dhe lodhje. Këto ndjenja bashkë nuk përbëjnë ndonjë rrezik shëndetësor mirëpo më shumë sjellin lodhje dhe plogështi tek ata

Lexo më shumë